Упражнения: как настроить свое подсознание для исполнения желаний. Загадай желание подсознанием Как настроить бессознательное на исполнение желания

Раз мы весь этот мартовский номер говорим о , стоит открыть и свои карты, рассказав о «рецепте» с внутренней «кухни» ELLE. По частоте упоминания фраза «Подсознание может все» бьет в последние месяцы в нашей редакции все мыслимые рекорды и прочно «застряла» в лексиконе даже самых скептически настроенных fashion-обозревателей (не поддался лишь отдел выпуска). Когда ежедневно у вас перед глазами как свершившийся факт возникают « », «немыслимые приключения», «вголовенеукладывающиеся гонорары» начинаешь невольно задумываться - а и правда подсознание может все? Конкретные примеры того, что мысли материальны, вы регулярно видите у нас на обложке или встречаете в эксклюзивных материалах номера. «Подумать об этом герое не могли?» Еще как могли! Подумали - и он материализовался! Но, как оказалось, большинство людей именно на это самое «подумать» часто даже не осмеливаются - тогда мы и решили посвятить всемогущему подсознанию собственный материал.

ОСТАНОВКА ПО ТРЕБОВАНИЮ

Мы немного лукавим. Сама эта присказка, или лозунг про подсозание, - не что иное, как название психолога Джона Кехо, популярного в начале восьмидесятых. Как и мода, идеи психологии часто цикличны, и сегодня заветы Кехо, как трибьюты от Versace, звучат с новой громогласной силой.

Помните нашу летнюю публикацию (№ 19, август, 2017. - Прим. ELLE) о том, как востребованный fashion-фотограф Дусан Релджин по совету близкой подруги, арт-гуру Марины Абрамович, ушел на неделю голым в лес, чтобы отключиться от городской суеты и открыть для себя механизмы работы собственной души? Оказывается, еще до Абрамович и Релджина этот метод активно практиковал Кехо. В отличие от Дусана, Джон прожил в лесу отшельником в общей сложности три года, с 1975-го по 1978-й. После этого эксперимента он разработал довольно простую программу по развитию силы мозга и специальный курс лекций, который произвел фурор.

Достаточно сказать, что самый знаменитый адепт теории Кехо - актер-миллионер и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер. «Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне хотелось бы быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поистине уникален. Еще до присвоения мне „Мистер Вселенная“ я уже воображал себя побеждающим в этом турнире. Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выигрывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же вышло и с моей карьерой в кино. Я представлял себя талантливым актером, . Я буквально чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».

Научное обоснование для своей теории Джон Кехо нашел в работе лауреата Нобелевской премии по физике Брайана Джозефсона о материи и мозге, в которой утверждалось, что все мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром, чем люди предполагают. Эту мысль, в прямом смысле слова, подхватил декан Принстона Роберт Дж. Джан, который разработал программу по изучению «роли сознания в выявлении материальной действительности»: «Наше подсознание порождает энергию в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помогает понять, почему наши фантазии, желания и страхи оказывают влияние на внешние события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ».

ЛЖИВЫЕ ОБЕЩАНИЯ

У теории про подсознание есть и свои подводные камни. Оказывается, не всякому наитию можно доверять. Это как с собственным телом: можно месяцами системно работать в фитнес-зале и наконец заполучить подтянутую фигуру, а можно сделать пластическую операцию или банально использовать фейстюн, чтобы поставить удачный кадр в инстаграме. От чего вы почувствуете большее удовлетворение? И что окажется по факту более ценным?

Подсознанию нужны регулярные тренировки, а не эффектные, но все-таки очень поверхностные фильтры-обманки. Оно накачивает мышцы только в одном случае - когда ты начинаешь делать все осознанно. Только такому подсознанию можно доверять. Особенно сложно вести этот разговор во время наших вечных цейтнотов и дедлайнов. Парадокс, но в XXI веке самое банальное состояние - покоя и осознанности (Какой вкус у этой шоколадки? Какой аромат у цветка? Какой жесткости подушка?) - нашим современникам оказалось почти неведомо. Может, хватит бежать, заглатывать, прожигать, стрессовать?

Когда вы научитесь осознанной бытовой деятельности, можно переходить к следующему этапу - медитации. Она помогает притормозить, дать себе время.

Третья ступень - «избавиться от мусорного сознания». «Нужно внимательно следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом, - наставляет Кехо. - Критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь». Возможно, вам хочется быть более сексуальной, чувственной, уверенной в себе, однако вы постоянно думаете, как вы неуклюжи, закомплексованы, не умеете флиртовать, раз за разом напоминая себе о собственных недостатках. С таким подходом вы вряд ли станете тем, кем хотите. Вы можете даже мечтать о физической привлекательности, но в вашем сознании плотно укоренилась слабость, а заветное желание приобрело формы отчаянной надежды. Одними желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, необходимо в корне перестроить свой образ мыслей. Вспомните про постулаты ученых - окружающая действительность может измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше.

На этом этапе отлично помогает визуализация. Она напрямую связана с нашим подсознанием.

«Визуализация - это мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла, - объясняет Джон Кехо. - Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое. Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь с самыми разными людьми. Вы воображаете ситуации, которые обычно вызывают у вас затруднения, и представляете, что действуете в них легко, непринужденно и добиваетесь успеха. Можете даже вообразить, как ваши друзья и коллеги говорят вам комплименты, поздравляя с приобретенной уверенностью в себе. Вы чувствуете гордость и удовлетворение как от того, что стали уверенным в себе человеком, так и от произошедших в результате перемен. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности».

Вот еще одна небольшая «инструкция к применению», которая наверняка возбудит ваше подсознание, а заодно, как мы уже знаем, и всю вселенную. Для начала четко определите для себя, чего вы хотите: мужа-француза, повышение на работе, секса с коллегой, пиджак Gucci с обложки мартовского номера ELLE или шубу - с январской. Расслабьтесь, глубоко вздохните, отвлекитесь от дел, а еще лучше - выключите телефон. Для полного расслабления, как показывает практика, будет достаточно двух минут. А затем в течение пяти минут просто представляйте желаемое. Всегда воображайте свои цели так, будто все это происходит прямо здесь и сейчас.

Небольшая оговорка: в психологии существует два вида визуализации, которые задействует подсознание. Точная - это сцены, диалоги, картинки в мельчайших деталях, будто по написанному сценарию, который проигрывается несколько раз. И свободная визуализация: когда вы задаете подсознанию «тему разговора», а оно «пускается во все тяжкие» - образы и мысли, как в клипе, сменяют друг друга, главное - следить за их позитивной направленностью. Используйте оба метода, чередуя их друг с другом. И не реже одного раза в день! Помните про «бицепс, трицепс и упругие ягодицы», которые должно накачать ваше подсознание. Главное здесь - практика. Если вы регулярно занимаетесь визуализацией, ваши виртуальные миры будут становиться все подробнее, детальнее... Пока сам мозг постепенно не начнет воздействие на вашу жизнь.

Вместо послесловия - еще один тренинг в духе «нового Кехо». Ниже на этой странице вы видите столбик «потока сознания». Точнее, целый поток подсознания. Возьмите ручку или любой цветной выделитель текста и сконцентрируйтесь на первой в столбике фразе. Совершите эту остановку по требованию и всерьез подумайте о желаемом. Думайте так, будто ваша мысль, как в арт-работах Трейси Эмин, написана неоновыми буквами на стене. Не давайте мыслям возможности разбегаться, визуализируйте, смакуйте, будто это уже происходит. Получается? В завершение выделите «использованную» фразу. Завтра вновь повторите вместе с нашим журналом это упражнение. Так, день за днем, вы почувствуете, как постепенно продвигаетесь к заветной цели.

Подсознание может все. Подсознание может все.

Подсознание может все. Я выбираю ELLE. (Упс, 25-й кадр)

Подсознание может все. Подсознание может все.

Доброго времени суток, дорогие мои друзья! Эта тема очень актуальна и я считаю основа всех основ а всех основ! Научившись правильно настраивать своё подсознание можно получить всё, что вы захотите!

Для начала давайте рассмотрим, что же такое сознание и подсознание.

Сознание и подсознание — это два ваших мира, от взаимодействия которых зависит реализация всех целей. Очень важно их понимать, чтоб быстрее достигать свои цели. Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного. Также их можно называть сознательный разум и подсознательный разум. Сознание – это часть разума, которая полностью доступна для человека. Все ваши мысли, идеи происходят на уровне сознательного разума.

Нельзя думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить пшеницу. Успех и счастье дается тем, кто вырабатывает способность целиком сосредоточиться на одном деле и не оставляет его без внимания до самого окончания процесса.

Сознание - это объект или мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Оно выполняет четыре важнейшие функции.

В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации. Для этого необходимо знать, как устроено ваше подсознание и как оно работает.

Ваше подсознание - огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати одного года, вы накопите в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.

Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Ваша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь ваша способность сознательно вспоминать.

Функция подсознания - хранение и выдача информации. Оно постоянно проверяет, действуете ли вы в точном соответствии с тем, как запрограммированы.

Ваше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой.

Ваше сознание командует, а подсознание подчиняется. Подсознание - не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы ваше поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей вашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Ваше подсознание растит в саду вашей жизни цветы или сорняки, которые вы сажаете создаваемыми вами мысленными образами.

У вашего подсознания есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 37°С, а также ваше регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах ваших клеток, так что весь ваш физиологический механизм большую часть времени работает в полной гармонии.

Ваше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о ваших мыслительных привычках и поведении хранится в подсознании. Оно запоминает ваши зоны комфорта и стремится удержать вас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой вашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения.

Вы можете ощутить, как подсознание тянет вас назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже мысль о новом деле приводит вас в напряженное, беспокойное состояние.

Пытаясь найти новую работу, сдать экзамен на право вождения автомобиля, устанавливая контакт с новыми клиентами, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, вы чувствуете, что покинули свою зону комфорта.

Пример — так женщина вяжет не глядя, внимательно вникая в сюжет сериала, её внимание всё в сюжете, а руки действуют независимо от сознания, также и вождение автомобиля — внимание на дорогу, а руки и ноги действуют.

Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой. Им известно, что безмятежность - величайший враг творчества и будущих возможностей.

Для обеспечения собственного роста, для выхода за пределы зоны комфорта требуется готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.

Если вы не готовы терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то торговля, менеджмент, интернет-бизнес, спорт, отношения с другими людьми, то застрянете на низком уровне достижений. Вам всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой вы столкнетесь, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.

Помните: подсознание не проверяет, хороши или плохи ваши мысли, истинны они или ложны, оно реагирует в соответствии с характером предлагаемых мыслей или предложений. Например, если вы что-то сознательно рассматриваете как истину (хотя на самом деле это может быть ложью), ваше подсознание воспримет посылку как истину и будет добиваться соответствующих результатов.

Какое упражнение поможет вам правильно настроить подсознание, чтобы оно вам не мешало и даже стало вам помогать? Вам нужно периодически повышать свой уровень нормы. Это захватывающе и очень интересно, хотя большинство людей не знают, о чём идёт речь.

Уровень нормы

Важно знать – у каждого человека есть определенный уровень нормы жизни. Для кого-то уровень нормы – это небольшая квартира в небольшом городе,холодильник,телевизор. Кому-то еще нужна дача, хорошая работа, дом в большом городе.

Возьмите, например, богатого человека, который привык жить на достаточно высоком уровне. Он не может чувствовать себя хорошо, например, если мы говорим о женщине, без ежедневного маникюра. Или, например, мужчина, у которого имеется дом, крутой автомобиль, дача на берегу Средиземного моря, яхта и так далее.

Отберите у него все эти вещи, то есть искусственно понизьте ему этот уровень нормы жизни. И вы увидите, что через некоторое время все вернется на свои круги. Все у него опять будет, потому что у него уже определенным образом сложены нейронные связи, которые снова вернут его на свое же место. Это место называется «я без этого просто не могу». Мало того, что он уже знает, как этого всего добиться, он еще к этому и привык. Он к этому стремиться и без этого не может никак.

И наоборот, возьмите бедного человека и дайте ему сразу все богатство, которое можно дать. Отдайте ему все богатство человека из предыдущего примера. Через некоторое время его нейронные связи, его головной мозг вернет его обратно – он потеряет все и вернется опять назад, потому что в его голове не сложены соответствующие его новой жизни нейронные связи. Их нужно складывать самостоятельно, выполняя определенные упражнения, причем чем чаще мы это будем делать, тем сильнее будут становиться эти связи. Нам это играет на руку.

«Повышайте уровень своей нормы, чтобы изменить свою жизнь и вывести ее на новый уровень качества жизни.»

Упражнения для настройки подсознания

Какие упражнения нужно выполнять, чтобы приучить свой головной мозг складывать правильные нейронные связи в нашей голове, чтобы все у вас получалось и все исполнялось? Здесь очень важно придерживаться концепции «Инь-Ян». Можно было бы разложить на мужчин и женщин, но это неправильно, потому что у каждого рода есть две стороны, Инь и Ян. Что это такое?

#1 Техника касания ЯН

Ян – это техника касания. Вам нужно подумать, как же изменится ваша жизнь, когда ваше желание исполнится, что в ней будет нового? Куда вы будете ездить? Куда вы будете ходить? С кем будете общаться? Как вы будете одеваться? В какие магазины, рестораны, кинотеатры и так далее ходить? Как может измениться ваша жизнь?

Придумайте, как вы уже сейчас можете касаться этой жизни. Техника касания – как вы уже сейчас можете касаться той жизни, которая вас ждет при исполнении всех ваших желаний.

Таким образом вы, как бы погружаете себя уже сейчас в другую атмосферу. Вы приучаете свой головной мозг к другой жизни. Сначала он будет сопротивляться, потому что вам будет неловко, как-то не по себе.

«Чтобы изменить свой уровень нормы, используйте техники физического касания и касания души.»

К примеру, вы пришли в дорогой ресторан. Вашему мозгу еще пока не очень комфортно, потому что вы никогда не ходили в такие рестораны. Вы физически его тренируете – вы заставляете чувствовать себя в новых условиях комфортно. Одновременно вы повышаете уровень нормы и постепенно вы выстраиваете в своем мозгу новые нейронные связи.

Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будут становиться эти нейронные связи, и ваш мозг уже не будет саботировать, так как эта зона уже станет для него знакомой. Он к ней привыкнет.

Многие богатые люди, очень богатые, успешные люди, они всегда использовали технику касания. Владимир Довгань, например, снял президентский номер в отеле, чтобы показать своему головному мозгу, что такое хорошая, красивая жизнь. Это техника касания в действии.

Всеволод Татаринов, тоже долларовый миллионер, он периодически посещал отель Мариот, он приходил, когда у него не было денег, и читал там книгу. Он мог делать это дома, но он приходил в отель и наблюдал за богатыми людьми, приучая свой головной мозг находиться в этой атмосфере.

Используя технику касания, можно, например, пройти тест-драйв для тех, кто хочет купить автомобиль. И не один, а несколько раз, в разных салонах, чтобы приучить свой головной мозг к тому, что это нормально, это комфортная зона, и этого не нужно страшиться.

«Найдите возможность прикоснуться к вашей желаемой жизни уже сейчас, чтобы расширить свою зону влияния. Так вы быстрее воплотите все что пожелаете.»

#2 Техника «Полюби себя»

Одной техники касания недостаточно, потому что это только одна сторона. Вам также важно поработать и со стороны Инь. Как это лучше сделать? Эта техника называется «полюби себя». Это простая и действенная техника. Причем мужчин это тоже касается. Здесь очень важно подойти к себе и своему подсознанию с эмоциональной стороны.

Остановите суету, остановите все беспокойство вокруг себя. Фактически остановите время, сами остановитесь, остановите свои мысли, все заботы. Вам очень важно выделить время на себя, на свое хобби, придумать для себя какие-то удовольствия, например, чтобы 1 час в день вас никто не трогал. Этот час только ваш, для ваших удовольствий.

Придумайте что-нибудь для себя. Покупайте себе какие-нибудь подарки, радуйте себя какими-то мелочами, придумайте для себя что-то приятное. Возможно, ресторан, салон красоты, запись на массаж, в бассейн, в фитнес-клуб, поход на рыбалку, шопинг, занятия самообразованием, йогой, медитации и так далее.

«Чтобы вас больше не саботиравало ваше подсознание, проявляйте к себе любовь, награждайте себя. И тогда у вас будет больше энергии для достижения любой цели.»

Если в технике касания Ян мы подходим со стороны тела, как бы физически касаемся своей мечты, то в этой технике мы касаемся душой, эмоциями. Таким образом вы повысите свой уровень нормы не только на уровне физики, но и на уровне эмоций. И получается такая некая двойная блокировка вашего головного мозга, чтобы он больше не саботировал, чтобы для него это было комфортной, привычной зоной, и чтобы ему и еще понравилось.

#3 Колесо баланса

Чтобы понять какому направлению жизни вам стоит уделить больше внимания с точки зрения касания Инь, вы можете бить более точно на самые отстающие сферы вашей жизни, чтобы не тратить зря энергию, чтобы точно понять, в каком направлении вам стоит себя подтянуть.

Для этого нужно выполнить простое упражнение Колесо Баланса. Это простое упражнение, выполните его и вы будете видеть, что и где у вас хромает, и куда вам нужно добавить немного своей энергии.

Колесо Баланса – это обычный круг, который вы рисуете у себя на листе бумаги. Представьте себе круглый торт, который вы разрезаете на 8 частей, - вот так нужно разделить круг на 8 секторов. Их нужно подписать таким образом:

1) все, что связано с семьей и отношениями в семье;

2) ваше здоровье, что с этим связано (спорт, баня, закаливание, БАДы, фитнес, йога и т.д.);

3) ваша карьера;

4) все, что связано с финансами;

5) все, что связано с взаимоотношениями с другими людьми, с друзьями;

6) все, что связано с вашим отдыхом, развлечениями, хобби, путешествия, то есть для души;

7) личностный рост и ваше самообразование;

8) духовность, благотворительность, ваша миссия, какую пользу вы даете миру, людям, животным и так далее.

«Это простое упражнение поможет увидеть, куда вам нужно добавить своей энергии.»

Возьмите эти 8 секторов. И пройдитесь по ним, оцените их на сегодняшний момент по 10-балльной шкале, насколько вы реализованы в каждой из этих областей. Возьмите и проставьте баллы от 0 до 10. И вы увидите, какие достаточно важные сферы вашей жизни хромают, и уже сможете направить свою энергию именно туда, используя технику «полюби себя» (Инь).

Также можно использовать и Ян в этих же областях.

КРАТКО О ТОМ, ЧТО СЛЕДУЕТ ЗАПОМНИТЬ

1. Думай о добром, и получишь добро. Думай о злом, и придет зло. Вы являетесь тем, о чем постоянно думаете.

2. Ваше подсознание не спорит с вами, оно принимает к исполнению распоряжения сознания. Если вы думаете, что не можете себе чего-то позволить, это может отражать реальность, но вам не следует так говорить. Предпочтите лучшее решение: «Я покупаю это. Я принимаю это своим разумом».

3. У вас есть свобода выбора, так выбирайте же здоровье и счастье. Вы можете быть дружелюбным или же недружелюбным. Выберите для себя сотрудничество, радость, дружелюбие, любовь — и вам откликнется целый мир. Это наилучший способ превратиться в чудесного человека.

4. Ваше сознание является своего рода привратником. Его главная функция — это защита подсознания от ложных указаний. Постарайтесь поверить, что в вашей жизни может случиться что-то хорошее, что оно уже осуществляется. Свобода выбора — это величайшая сила. Выберите себе счастье и изобилие.

5. Внушения и указания других людей не имеют над вами никакой силы и не могут принести вам вреда. Единственная сила — это движение вашей собственной мысли. Вы можете отвергнуть мысли и указания других людей и утвердить добро. Вы свободны в выборе, как следует реагировать.

6. Следите за тем, что говорите; вам придется держать ответ за каждое необдуманное слово. Никогда не говорите: «Я потерплю неудачу; я потеряю работу; я не смогу уплатить аренду». Ваше подсознание не понимает шуток, оно -выполняет любые указания.

7. Ваш сознание не порочно; в природе нет порочных сил. Все зависит от того, как вы будете использовать природные силы. Используйте свой разум для блага, исцеления и воодушевления всех людей.

8. Никогда не говорите: «Я не смогу». Преодолейте свой страх и скажите: Я могу сделать что угодно силой своего подсознания».

9. Начните мыслить с точки зрения вечных истин и принципов жизни, а не с точки зрения страхов, невежества и суеверий. Не позволяйте другим думать за вас. Думайте и принимайте решение сами.

10. Вы являетесь капитаном своей души (подсознания) и хозяином своей судьбы. Помните, что вы свободны в своем выборе. Выберите жизнь! Выберите любовь! Выберите здоровье! Выберите счастье!

11. Что бы ваш сознательный разум ни предположил и во что бы он ни поверил, подсознание примет это и осуществит. Вам надо верить в добрую судьбу, божественное руководство, правильные действия и во все блага жизни.

Чтобы я узнала понравилась Вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Благодарю Вас!

Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач! Нарбут Алекс

Глава 3 Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний

Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний

Научитесь сосредоточиваться на том, что хотите получить

Если вы верите в то, что можете получить все необходимое и желаемое для вас, если ваша мысль обладает силой, если вы чувствуете свою связь с Божественным началом, вы можете использовать свое подсознание во благо себе и другим, создавая и новую жизнь, и нового себя – сильного, здорового, свободного от вредных привычек, способного реализовать свои способности и достичь успеха в чем угодно.

Для этого существуют самые разнообразные приемы и техники, которые мы и рассмотрим в этой главе.

А начнем с самого главного условия, которое необходимо соблюдать, чтобы эти техники работали: вы должны научиться сосредоточивать свое внимание на том хорошем, что хотите получить, и не сосредоточиваться на том плохом, чего не желаете и опасаетесь.

Надежный способ переключиться на созидательное мышление состоит в том, чтобы регулярно, убежденно и упорно повторять конструктивные, гармоничные мысли. Тогда подсознание отринет все ложное и вредное, заменив прежние суждения новыми, благотворными, и начнет формировать у вас правильные привычки и хорошую жизнь.

Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Mind

Подсознание никогда не спорит с вами и не возражает вам – оно лишь выполняет ваши инструкции и приказы.

Ваши мысли, на которых вы сосредоточены, – это и есть инструкции и приказы для подсознания. Оно воспринимает эти приказы некритично, и тут же начинает выполнять.

Подсознание не способно различить, пойдут ли эти действия во вред или во благо. Эти различия способен проводить лишь ваша внутренняя мудрость, Божественное начало!

Поэтому необходимо все приказы, которые вы отдаете подсознанию, согласовывать с внутренней мудростью. Вот она-то как раз хочет вам только блага. Поставьте ее на страже ваших мыслей и желаний! Попросите ее, чтобы она не допускала вашего сосредоточения на чем-то плохом.

Все плохое, что приходит в нашу жизнь, питается только нашим вниманием и страхом. Все хорошее, что мы получаем, питается нашим вниманием и любовью. Выбор зависит только от нас!

Научитесь сосредоточиваться на том, что представляется вам хорошим, желательным, что вы любите и к чему способны отнестись с благодарностью. Именно это начнет приходить к вам.

Для этого вам необходимо научиться владеть своим вниманием . Оно подконтрольно вам, или ваше внимание помимо вашей воли переключается с предмета на предмет и с мысли на мысль, не в силах надолго задержаться на том, что вам на самом деле нужно?

Если вы уже учитесь останавливать внутренний диалог, то замечаете, что постепенно обретаете контроль над мыслями. Теперь нужно научиться задерживать свою мысль на нужном предмете в течение достаточно долгого времени. Глубокая сосредоточенность – это уже команда вашему подсознанию.

Тренируйтесь в глубоком и полном сосредоточении на разных мыслях и образах – конечно же, позитивных. Вместе с тренировками будет меняться ваше мировосприятие, и постепенно все больше хороших вещей будет входить в вашу жизнь.

Упражнение 1

Тренировка сосредоточения на позитивных мыслях и образах

Сначала научитесь замечать что-то хорошее вокруг себя, независимо от того, где вы находитесь. Например, выходя на улицу, задайтесь целью видеть красивое, радостное, все то, что вызывает у вас приятные чувства и поднимает настроение.

Это не значит, что вы должны смотреть на мир сквозь розовые очки и вообще не замечать плохого или неприятного. Нет, вы, конечно, будете видеть все как есть, но от вас зависит, что впускать в свой разум, а что – нет, на чем сосредоточиться, а чему позволить просто пройти мимо себя.

Лучше всего выполнять это упражнение во время спокойной прогулки, а не тогда, когда вы торопитесь по делам. Возьмите за правило уделять хотя бы десять минут в день такому спокойному созерцанию.

Заметив что-то в поле своего зрения, что вам понравилось – это может быть и пейзаж, или какой-то природный объект, дерево или цветок, и дом или витрина, автомобиль, памятник, и человек, показавшийся вам красивым, обаятельным, со вкусом одетым, и что угодно другое, что радует ваш глаз. Постарайтесь внимательно рассмотреть предмет или человека, вдохновившего вас, чтобы хорошо запомнить этот образ. Замечайте детали, которые при поверхностном взгляде обычно оказываются упущенными.

Затем отвернитесь или закройте глаза и постарайтесь воспроизвести этот образ в воображении. Мысленно воспроизведите его во всех деталях и подробностях. Сосредоточивайтесь на образе в течение двух-трех минут.

Затем подумайте о том, какие позитивные мысли и чувства вызывает у вас этот образ. Сосредоточивайтесь на этих мыслях и чувствах также в течение двух-трех минут.

Может быть, эти мысли вас на что-то вдохновили? Вам захотелось сделать что-то хорошее, что-то изменить к лучшему в себе и своей жизни, достичь какой-то цели, в чем-то добиться успеха? Обдумайте это, не теряя сосредоточения, также в течение двух-трех минут.

Постепенно вы привыкнете к сосредоточению на чем-то хорошем, это станет для вас потребностью. Таким образом вы настроите ваше подсознание на позитивный лад, и оно начнет выполнять те команды, которые пойдут вам во благо.

Из книги Оружие - слово. Оборона и нападение с помощью... автора Котлячков Александр

ЧАСТЬ IX. ОТДЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ, ПРИЕМЫ «ЦЫГАНСКОЕ ГАДАНИЕ» ПО РУКЕ ДЛЯ СНЯТИЯ ПОРЧИ «Цыганка гадала, за ручку брала» Из народной песни на слова Л Ознобишина «Если тысячу слов наговоришь – всегда на правду нападешь». Откровения цыганской гадалки Цели «гадания» Ваша

Из книги 44 совета по обретению богатства автора Правдина Наталия Борисовна

Приближайте миг исполнения желаний Конечно, хотелось бы получить все желаемое сразу. Имейте терпение. Положитесь на ваше мудрое Высшее Я и на веру в то, что мы обладаем силой созидать в своей жизни то, к чему стремимся.Для всего в этом мире необходимо время и условия. Чтобы

Из книги Путь исполнения желаний автора Джумм Юлия

Глава 12. Где взять энергию для исполнения желаний Желания у всех разные, но возможность их исполнить базируется на одном общем параметре, а именно на энергии. Чтобы заработать деньги, нужна энергия, чтобы влюбить в себя человека, нужна энергия, жизнь в браке, рождение и

Из книги Книга сказочных перемен автора Соколов Дмитрий Юрьевич

55. Изобилие День исполнения желаний (из «Сказок деревни Ворон»)В трудные времена своего младенчества Ворон питался людскими фантазиями. Может, в другой деревне на такой диете можно сдохнуть, но не у нас! У нас на таких харчах, если правильно их использовать, можно

Из книги Стервология. Краткий курс для занятой стервы автора Шацкая Евгения

Секреты исполнения желаний Я – Женщина, и, значит, я – Царица! Возлюбленная всех земных Царей! Я – Женщина, и, значит, я – Царица! Царица Жизни и Судьбы своей! Неизвестный автор в подражание В. Брюсову Без лишних «сюсюканий» и углублений в тонкие материи предлагаю

Из книги Черная риторика: Власть и магия слова автора Бредемайер Карстен

Практические приемы техники убеждения: повторение наиболее важных положений закрепляет их в сознании собеседника Постоянный визуальный контакт с первой и до последней минуты любого важного разговора или выступления. Закончив говорить, следует отвести взгляд от

Из книги Психология обмана [Как, почему и зачем лгут даже честные люди] автора Форд Чарльз В.

Ложь как средство исполнения желаний Ложь ради исполнения желаний распространена среди детей в возрасте 4–7 лет. На этом этапе жизни, когда тестирование реальности еще недостаточно развито, дети часто не отличают действительность от своих желаний. Они создают

Из книги Достигатор на халяву автора Курамшина Алиса

Способы исполнения желаний 1. Сам-себе-волшебник. Своё желание исполняю своими силами.2. Через волшебников. Ищем в нашем окружении тех, кто мог бы сыграть роль доброй феи или волшебника, Золотой рыбки или Емелиной щуки.3. Через волшебные обстоятельства. Ждём или ищем таких

Из книги От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты автора Ньюман Ричард

Добро пожаловать в мир исполнения желаний! Для чего написана эта книга, и как она вам поможет Эта книга поможет вам найти свой путь к осуществлению любой мечты. Если мечта у вас уже есть, но вы не знаете, как воплотить ее в жизнь, если вам нужна лишь небольшая подсказка или

Из книги Развитие интуиции [Как принимать верные решения без сомнений и стресса] автора Клакстон Гай

Глава 13 Общество тех, кто доверяет подсознанию, или Как заставить «черепаху» работать Великое предчувствие, которое постоянно преследовало многих умнейших людей предыдущих двух столетий, состоит в том, что в конечном итоге может наступить время, когда все богатство и

Из книги Черная полоса – белая! [Практическое руководство по управлению своей судьбой] автора Харитонова Анжела

День 5 Формула исполнения желаний. Работа с негативными эмоциями (СИЛА ЖЕЛАНИЯ - СИЛА СТРАХА) ? ВЕРА = РЕЗУЛЬТАТ Когда человек не работает над осознанным созиданием своей жизни, а просто плывет по течению, жизнь все равно строится, но только кое-как - без знаний, без

Из книги Психология манипулирования автора Козлова В. А.

День 41 Выстраивание внутреннего мираж. Программирование будущего и исполнения желаний Для программирования любых событий будущего и исполнения желаний мы применим технику «Дорога в будущее». Вы снова в Райском саду. Раннее утро (имеется в виду, в образе; упражнение

Из книги Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге автора Телегина Ирина Олеговна

Глава 3. Приёмы и техники манипулирования

Из книги Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач! автора Нарбут Алекс

Некоторые техники и приемы, используемые на разных этапах БПИ Настрой на игру Это классический тренинговый этап. Проходить он должен обязательно вне игрового пространства, в классическом учебном, тренинговом формате. Так же осуществляется и последний этап – анализ

Из книги Учитесь говорить «нет» автора Альтушер Клаудия Азула

Глава 3 Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний Научитесь сосредоточиваться на том, что хотите получить Если вы верите в то, что можете получить все необходимое и желаемое для вас, если ваша мысль обладает силой, если вы чувствуете свою связь с

Из книги автора

Большой секрет исполнения желаний КЛАУДИЯ: После посещения группы поддержки я обрела рассудительность. Я больше не гонялась за недоступными мужчинами. В действительности я вежливо исчезала с их дороги, как только они появлялись на горизонте.Умение сказать НЕТ, просьба о

Добрый день, дорогие читатели блога!

Сегодня я расскажу как исполнить свое желание силой мысли. Конечно, вы скажите, что вам и так все известно. Что сила мысли реальна и исполняет желания и нужна крепкая воля с верой. И быть может, вспомните о такой важной штуке, как визуализация. Да все верно, так и есть.

Но задумывались ли вы, как часто люди пишут статьи о том, как исполнять желания силой мысли и о том, как безотказно это работает? А теперь оглянитесь по сторонам и вспомните как часто люди исполняют желания? Где-то 50 на 50? Повезет не повезет? Потому что зная только половину формулы исполнения желаний невозможно выполнить ее на все сто.

Мы с вами очень сложно устроены не только физически, но и как бы так сказать… магически, если хотите. Как в школе, выучив способ решения одной задачи по математике, мы с легкостью решаем похожую, но как только встречаем новое условие или неизвестную без знания математических законов мы не сможем решить ее по аналогии с прежней. Так и в магии исполнения желаний, можно успешно решать какие-то задачи в определенных условиях. Вот только жизнь наша уникальна и разнообразна и условия эти почти никогда не повторяются.

Потому, моя цель, как и в предыдущем посте по техникам исполнения желаний, рассказать о законах, которым подчиняется наша внутренняя сила и внешняя энергия . Вы потратите чуть больше времени, чтобы прочитать и осознать написанное, но впоследствии вы сможете сами решать любые задачи с помощью силы мысли и исполнять желания с почти стопроцентной вероятностью вместо каких-то жалких повезет — не повезет.

Я сказала фразу «почти стопроцентной» потому, что даже понимая как устроена Вселенная, одна из самых больших сложностей — это управление собственными мыслями, эмоциями и подсознанием. Научившись управлять этим, а точнее, собой — вы будете исполнять желания силой мысли не прилагая никаких дополнительных физических усилий. То есть, волшебство наяву.

Вероятно, наибольших успехов достигнут мужчины, как более уравновешенные, или наоборот, наиболее верящие женщины, так как вера убирает страхи и сомнения.Мое личное кпд составляет порядка девяносто процентов исполнения желаний, то есть девять из десяти. Я типичная девушка с ворохом эмоций, к сожалению, обделенная слепой верой и привыкшая анализировать. А значит, страхи могут проползать в мое душу и создавать препятствия. Возможно у вас все получится лучше чем у меня. Все зависит только от вас самих.

То, о чем мы думаем, способно строить нашу реальность и будущее. И даже не просто способно, а строит. Неважно хотим ли мы этого нет. И большинство событий или происшествий у нас в жизни происходит от того, что мы притянули это. Не всегда силой мысли, но всегда нашей личной силой.

Из чего же складывается наша сила?

Это, конечно же, пресловутая сила мысли . То, чем мы достаточно легко можем управлять. Потому большинство техник исполнения желаний сводятся именно к этой силе. Что может быть проще, чем думать правильно, или о правильных вещах? Как известно, закон по которому работает сила мысли: все, о чем мы думаем, происходит или произойдет. И, посредством силы мысли, мы можем использовать такой известный инструмент. как визуализацию. или воображение. Чем ярче и чаще мы представляем желаемое, тем больше способствуем реализации события. Если копнуть глубже сила мысли это тот инструмент, который позволяет нам управлять двумя еще более важными сторонами нашей натуры. Это подсознание и эмоции. Думая о чем-то или визуализируя, мы косвенно занимаемся самовнушением, а попросту настраиваем наше подсознание на нужную волну.

Второй элемент силы — это наше подсознание , тихое подводное течение, которое имеет решающую роль в исполнении желаний. Вы можете сколько угодно хотеть достать звезду с неба, но если где-то в глубине души, вы не хотите этого, то этого не случится. Подсознание эта такая штука, в которой хранятся наши истинные желания, мечты, страхи и знания. И не только. Подсознание единственное из наших чувств способно работать с внешними каналами Вселенной . То, что мы часто называем интуицией и шестым чувством — это оно. Информация, полученная по этим каналам. Работа с подсознанием — самая сложная часть, так как мы его практически не ощущаем. Наши мысли и внешняя жизнь максимально заглушают все. Если иногда голос собственного подсознания прорывается сквозь все это в виде абстрактного «хочу-не хочу, без видимой причны», информация из каналов больше сводится к смутному предчувствию, ощущению, которые берутся ниоткуда. И часто путаются с нашими страхами и переживаниями. Почему же подсознание играет главную роль в исполнении желаний силой мысли? Оно может работать в две стороны. Не только брать информацию извне о том, что будет, но и наоборот двигать потоки Вселенной в правильном направлении. По тому же принципу, по которым оно может менять наши поступки, подсознание может менять и внешние события. Ведь подсознание, или по-другому душа, и есть часть этого потока Вселенной. Небольшой ручеек среди миллионов, но направляя его и корректируя силой мысли, мы вполне можем менять события и вещи вокруг нас. Да, почувствуйте себя творцом и начините исполнять свои мечты. Научитесь прислушиваться к себе. Все знания уже есть внутри нас, даже то, о чем я пишу.

Третий элемент нашей духовной силы это чувства или эмоции . В большей степени, это эмоции, так как обладают более сильной энергетикой ввиду всплесков. А чувства по природе более спокойное течение, и не способно как-то существенно менять наши внутренние потоки. Что же делают наши эмоции? Они могут вредить, а могут помогать, создавая всплеск некоей силы направленного действия. Я люблю этим пользоваться для исполнения своих желаний. Любая мысль или слово, высказаные во время сильного прилива чувств, неважно каких имеет большую силу, чем без них. Это своего рода катализатор исполнения мечты. Но. Здесь следует быть осторожным. Существует два момента. Первый, это тип эмоции. Некоторые из них, например, страх, горе, могут напрямую воздействовать на нашу душу и мысли. Попытка использовать их ради исполнения того, что хотим будет похоже на сказку про лебедя рака и щуку. Наилучшим помощником для исполнения желаний силой мысли будут те чувства, которые не заставляют нас думать и не путают наши мысли в деструктивном направлении. Это злость, апатия, смех, ненависть — неважно какая направленность, главное, чтобы они не навязывали нам своих картинок в голове. И второй момент, про равновесие во Вселенной. Снова. Создавая по сути новый вектор силы — мысль плюс эмоция, мы нарушаем равновесие Вселенной. И потерянная гармония может быть компенсирована. Вплоть до наоборот. Потому именно эмоциями лучше пользоваться аккуратно. Ниже я напишу как.

Существуют также способы еще больше усилить наш тандем — мысль, эмоция, душа благодаря символизму вещей в природе и в нашем сознании. А еще сила слова .Зачастую мы используем их в ритуалах. Но об этом как-нибудь в другой раз.

Подробно о том как исполнить желание силой мысли.

Способ первый . Попасть в струю везения .

Если вы читали , там шла речь о «равновесии во вселенной». Так вот, если вы еще не находитесь в равновесии , то для начала вам надо в нем оказаться. Повторю вкратце. Ваше душевное состояние в период жизни, который сейчас у вас происходит, должно быть ровным и спокойным и с легким позитивным взглядом в будущее. Если это не так, настройте себя правильно. Это и будет та самая струя везения. Правильный настрой это не слепая вера, а спокойное знание о будущем, как, например, вы знаете, что завтра вы пойдете в магазин за хлебом. То есть вы не придаете своему состоянию излишнего значения, это норма. Страхи, неуверенность, пессимизм в равной степени, как и сильное воодушевление, гиперактивный позитивный взгляд на жизнь или прилив сильного счастья — не есть правильный настрой.

Не получилось настроить себя именно так (а кто говорил что это легко?), попробуйте включить состояние «пофиг». То есть ни плохо, ни хорошо, просто безразлично. Обычно это получается легче, хотя для исполнения нашего желания чуть хуже.

Теперь пора активировать силу мысл и. Просто решите для себя, что ваше желание исполнится. Никак не проговаривая, просто спланируйте в общих чертах, чтобы вы хотели. Никаких суперточных планов по методам исполнения! Просто знайте что результат будет у вас. Сам по себе. С неба свалится. Вы же в струе везения (или пофигизма, что тоже в общем-то нормально работает) и судьба вам все предоставит. Не думайте об этом постоянно, у вас должно быть просто осознание и больше ничего. Как в примере выше про магазин и хлеб. Главное, чтобы вы не выходили из своего потока везения, который создали в пункте один.

Первых трех пунктов достаточно, но есть одна ремарка. Иногда у нас возникают желания, к воплощению которых мы не готовы. То есть ждем много денег и достатка, а сами экономим каждую копейку. Или хотим красивое платье от дизайнера, но даже не позволяем себе зайти в бутик, а покупаем по старинке в масс-маркете. Исходя из предыдущих пунктов вы знаете уже,что ваша мечта исполнится. Так чего же вы ведете себя так, будто желания так и останутся мечтами? Это означает обычно, что вы не готовы их исполнению. А значит, желания имеют шанс не исполниться. Поэтому запомните правило — живите так, как будто то, что вы хотели уже у вас . Настраивайте свое подсознание на правильную цель. Не экономьте деньги, если вы решили стать богачом, и зайдите посмотрите на платье, примерьте, пусть даже у вас сейчас нет возможности его купить. Живите так, будто у вас уже есть то, о чем вы мечтали, расширьте зону своего комфорта, повысьте качество жизни. Не визуализируйте свое желание, а ощущайте себя так, будто ваше желание уже осуществилось. В какой-то степени это тоже визуализация, но другая. И по мере расширения зоны комфорта, и придерживаясь вашей струи везения, вы удивитесь, как незаметно для вас исполнись ваши мечты. И перешли из разряда мечты в разряд обычной цели.

Вот тогда желания исполняются. Когда вы силой своего подсознания и мыслями делаете их всего лишь частью своей обыденной жизни.

Способ второй . С помощью силы негативных эмоций, в частности, злости .

Почему злости? Честно скажу, потому что эмоция очень сильная, и даже если будет попытка компенсировать ее силу от Вселенной, она всего лишь превратиться в ее антипод - спокойствие или радость. И вообще, должна же быть от негатива хоть какая-то польза. В общем, ловите момент.

Если у вас сложная ситуация в жизни, и вам очень плохо, выплесните свои эмоции наружу. Не разочарование или обиду, а именно злость. В этот момент просто думайте о том, чего вы хотите и злитесь. Можете злиться на других, и конечно же на Вселенную и в общем на жизнь. Если эмоция действительно сильная, обычно хватает одного вечера, чтобы завтра все изменилось в вашу пользу. Вспомните, думаю у вас были такие ситуации. Чем сильнее злость, тем быстрее исполнится желание.

Дело в том, что злость — это эмоция, действие которой направляется не вовнутрь, а на других. Зачастую благодаря злости, другие сопутствующие чувства уходят на задний план. Высказались, позлились, и стало ровно на душе. Страх, неуверенность или обида — все прошло. А это те эмоции, которые могут создавать неправильные мысли в голове и мешать нам настраивать наше подсознание на нужную волну.

Таким образом, мы даем наибольший энергетический толчок для нашего желания. Благодаря эмоциям нам легче пробиться к своему подсознанию. Они всегда были ближе к нашей душе, чем наши мысли. Из-за того, что после выплескивания злости мы становимся более спокойными и нейтральными, мы не мешаем своему же подсознанию исполнять наше желание . Советы о том, что желание надо отпустить из этой же темы — чтобы случайно не сбить поток не в ту сторону нашими же мыслями или чувствами.

Способ третий . Самовнушение . Точнее не самовнушение, а внушению своему подсознанию определенных событий. Если вы будете достаточно систематичными и настойчивыми, вы увидите результат. Это самый легкий, но и самый долгий (силы маловато) способ осуществления желаний. Вся суть — в аффирмациях.
Возьмите вашу мечту, правильно сформулируйте в предложение и говорите ее сами себе несколько раз в день. Думайте себе ее. И говорите другим (если, конечно, это не будет явным враньем). Например, вы хотите найти работу с хорошим окладом. Говорите себе по нескольку раз утром или вечером. Я хорошо зарабатываю, я люблю свою работу. Или думайте это. Говорите знакомым, что хорошо зарабатываете. Вода камень точит, и через время ваше подсознание поверит в это и начнет свой процесс изменения внешних потоков Вселенной для того, чтобы то, что говорите вы и вправду было.

Основные правила

Желание должно быть произнесено в настоящем времени. Наша цель убедить подсознание а через него и Вселенную в том, что реальность такова.
Визуализируйте свое желание, если это возможно. То есть фантазируйте у себя в голове. Если не получается в голове — рисуйте, вышивайте, пользуйтесь магическими ритуалами.
Надо хоть чуточку верить в то, что говорите или в то, что это имеет место быть. Если вы точно знаете, что желание никогда не исполнится, каждый раз проговаривая его вы будете подсознательно думать о том, что это неправда. И возникнет ситуация кто кого переиграет, вы свое подсознание, или оно вас. Ситуация может затянуться на годы.
Не используйте частицы не или отрицания в предложениях. Ваше подсознание не понимает слов, а только образы. То есть фраза «хочу не болеть» будет истолкована как образ слова «желание» и слова «болезнь». Образа предлогов и частиц нет. Кстати, в предложении неправильное время, надо формулировать его так. «Я здорова». Образ самого себя и образ здоровья. То, что нужно.

Я расписала три хороших способа исполнения желаний силой мысли, которыми в равной мере можно пользоваться. Я всегда выбираю первый способ, так как по сути это вариант, когда тебе просто дико везет по жизни. Второй вариант хотелось бы использовать пореже. А с третьим совсем у меня сложно. Терпения на все эти манипуляции не хватает. Но в комплексе я частенько его использую.

И последнее наставление. Если вы исполняете желания силой своей мысли, параллельно пытайтесь реализовать это физическими силами. В конце концов, творим свою жизнь мы сами, а энергетическими потоками мы можем лишь помогать продвигаться к нашим целям легко и без препятствий. Исходите их ваших желаний. Я могу хотеть шоколадку и ничего для этого не делать, а просто пытаться исполнить желание силой мысли. Шоколадкой меня вполне могут угостить.

А вот, чтобы выучить иностранный язык, одного желания мало, тут в любом случае надо начинать его учить. Знания языка в голове обычно не появляются ни с того ни с сего.

Потому помогайте своим мечтам физически и энергетически — и они обязательно сбудутся!
Вот и все по теме сегодняшнего урока «Как исполнить свое желание мысли».

К акое упражнение поможет вам правильно настроить подсознание, чтобы оно вам не мешало и даже стало вам помогать? Вам нужно периодически повышать свой уровень нормы. Это захватывающе и очень интересно, хотя большинство людей не знают, о чём идёт речь.

Уровень нормы

Важно знать – у каждого человека есть определенный уровень нормы жизни. Для кого-то уровень нормы – это двухкомнатная квартира в каком-то небольшом городе или поселке, холодильник и телевизор. У кого-то к этому нужно еще добавить микроволновку, обязательно супругу, детей, чтобы еще и собака была.

Кому-то еще нужна дача, хорошая работа, квартира или дом в большом городе, друзья, причем не просто друзья, а друзья заграницей.

«У каждого человека есть определенный уровень нормы жизни к которому он привык и который поддерживает.»

Возьмите, например, богатого человека, который привык жить на достаточно высоком уровне. Он не может чувствовать себя хорошо, например, если мы говорим о женщине, без ежедневного маникюра. Или, например, мужчина, у которого имеется дом, автомобиль Porsche, дача на берегу Средиземного моря, яхта и так далее.

«Повышайте уровень своей нормы, чтобы изменить свою жизнь и вывести ее на новый уровень качества жизни.»

Потому что в его голове не сложены соответствующие его новой жизни нейронные связи. Их нужно складывать самостоятельно, выполняя определенные упражнения, причем чем чаще мы это будем делать, тем сильнее будут становиться эти связи. Нам это играет на руку. Это как раз то, о чем я и говорил в самом начале.

Упражнения для настройки подсознания

#1 Техника касания ЯН

«Чтобы изменить свой уровень нормы, используйте техники физического касания и касания души.»

Все мои богатые друзья, очень богатые, успешные люди, они всегда и все использовали технику касания, в том числе и я сам. Владимир Довгань, например, снял президентский номер в отеле, чтобы показать своему головному мозгу, что такое хорошая, красивая жизнь. Это техника касания в действии.

#2 Техника «Полюби себя»

#3 Колесо баланса

Колесо Баланса – это обычный круг, который вы рисуете у себя на листе бумаги. Представьте себе круглый торт, который вы разрезаете на 8 частей, — вот так нужно разделить круг на 8 секторов. Их нужно подписать таким образом:

1) все, что связано с семьей и отношениями в семье;

2) ваше здоровье, что с этим связано (спорт, баня, закаливание, БАДы, фитнес, йога и т.д.);

3) ваша карьера;

4) все, что связано с финансами;

5) все, что связано с взаимоотношениями с другими людьми, с друзьями;

6) все, что связано с вашим отдыхом, развлечениями, хобби, путешествия, то есть для души;

7) личностный рост и ваше самообразование;

8) духовность, благотворительность, ваша миссия, какую пользу вы даете миру, людям, животным и так далее.

«Это простое упражнение поможет увидеть, куда вам нужно добавить своей энергии.»

Также можно использовать и Ян в этих же областях.

Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Вот ссылка

Чтобы мы узнали понравилась Вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо Вам!

Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!